Strand Herzklopfen coming soon... 

Sommer 2022

am Strand von Warnemünde


mit Anita & friends

Miss Universe und Gute Laune Queen Anita Heß heisst euch mit ihren Freunden u.a. Mister Motivation Karsten Schellenberg willkommen !

Wer sind wir?

Wir sind zusammen seit über 80 Jahren mit dem Sport persönlich verbunden und 

 vermitteln unseren Kunden nicht nur innovative Trainingskonzepte, sondern leben sie auch konsequent vor. Wir geben mehr als 45 Jahre Berufserfahrung an diesem Tag an Euch weiter, denn wir kennen die Basis und auch die sinnvollen und sinnbefreiten Trends. 

Anita Heß 

Anita verbessert als Personal Fitness Coach seit über 17 Jahren die körperliche Leistungsfähigkeit ihrer Kunden und unterstützt und fördert als Mental- und Stressmanagement Coach die Fähigkeiten ihrer Kunden. Weil sie echte Menschen, echte Kommunikation und echte Charaktere, die sie durch diese Arbeit kennen lernen darf, unendlich liebt. Es liegt in ihrer Natur, andere stets gut gelaunt zu motivieren und für Bewegung zu begeistern. Sie verfügt über 25 Jahre Erfahrung im Spitzensport und ist seit 1999 im Fitnesssport aktiv, 2010 wurde sie Miss Universe im Figur-Bodybuilding, heute feiert sie Erfolge im Powerlifting. Als Personal Trainerin gibt die 44-Jährige ihre Passion und ihre Erfahrung in den Bereichen Bewegung, Ernährung und humorvollem Lifestyle in ihrer Personal Training Lounge im Herzen von Bad Doberan weiter. 



Karsten Schellenberg

Karsten vermittelt seinen Klienten nicht nur innovative Trainingskonzepte, er lebt sie auch konsequent vor. Unter anderem schwören zahlreiche deutsche Schauspieler, Models und Musiker auf den aus Fernsehen und Print bekannten Berliner. Dem ehemaligen Leistungssportler, mit über drei Jahrzehnten Berufserfahrung, kommt dabei seine enorme Vielseitigkeit ebenso zugute wie seine Glaubwürdigkeit. Der aktive Sportler versteht sich in erster Linie als Trainer und Motivator, der individuelle Leistungsgrenzen auslotet und dabei versucht die sportlichen Fähigkeiten des Einzelnen voll auszunutzen ohne das Thema Gesundheit zu vernachlässigen. 



Was haben wir im nächsten Sommer vor?

a) Auf jeden Fall werden wir wieder mit dem Beat von unserem Drummer Dave den Strand rocken.
b) Wir verpacken unsere Übungen in Workouts bestehend aus den Elementen Athletik, Funktionalität, myofaszialen Linien, Atmung - wir  verbinden wir also Effektivität und Achtsamkeit.
c) Überraschung
d) Anschließend gibt es ein Get-Together mit den Fitness Profis und dem gesamten Team. Somit bleibt euch ausreichend Zeit für Fragen und Antworten direkt mit den Trainern und prominenten Freunden zu allen möglichen Themen rund um das Thema Fitness und Motivation und der Klärung der wichtigen Frage: "Wie funktioniert der Start und das Dranbleiben besonders einfach?"